Случайая статья

 
Правильное питание
 
 
 
Правильное питание
 

Какие сладости и фрукты можно есть во время диеты?

Все с детства помнят, что кушать много сладкого вредно. Несомненно, это верно, но только отчасти. Сладкое безусловно вредит и не только здоровью, но и фигуре. Но специалисты не рекомендуют полностью отказываться от любимых лако...
 
Правильное питание
 

Польза лечебного голодания

Сегодня много споров ведется о лечебном голодании. Сразу можно сказать – если Вы не болеете серьезными заболеваниями, то воздержаться от пищи от одного до трех дней, может принести Вам только пользу. Разгрузочные дни помогают у...

 
Правильное питание
 

Эффективная диета для людей с отрицательной группой крови

В наши дни очень модным стало применять всевозможные диеты для похудания. Особенно актуальным этот вопрос стает перед летними отпусками. Однако, нужно не забывать, что выбирая для себя диету, необходимо соблюдать правильность, ...
 
Правильное питание
 

Продукты для здоровья суставов

В ситуации, когда проблемы со здоровьем принимают угрожающий характер, промедление неуместно. Нет возможности купить нужные лекарства? Именно сегодня...

 
Правильное питание
 

Полезность черной и красной икры

Как известно, одним из самых питательных продуктов, богатым витаминами является черная и особенно красная икра. По количеству калорий икра опережает молоко, мясо и другие пищевые продукты....
 
Правильное питание
 

Биологически активные добавки: какие они бывают?

Всем прекрасно известно, что аббревиатура БАД обозначается как биологически активные добавки. Это вещества природного происхождения или близкие к ним, которые изготавливают из продуктов животного, растительного или минерального...

 
Правильное питание
 

Могут ли быть полезными биологически активные добавки?

Человек может оставаться здоровым только, если его организм ежедневно получает больше ста разных веществ. Приблизительно 40% из них организм не может вырабатывать сам. Таким образом, данные вещества должны получаться с пищей....
 
Правильное питание
 

Победим целлюлит, используя принципы правильного питания

  Для того, чтобы избавиться от проблемы появления целлюлита, достаточно всего лишь нормализовать свое питание, то есть наладить свой обмен веществ. Ничего тяжелого в том, чтобы питаться правильно, нет....

 
Правильное питание
 

Особенности спортивного питания

В современном мире физическая активность людей стала достаточно низкой, а пища калорийной. Многие из нас не хотят рисковать самой главной своей ценностью – здоровьем, и поэтому начинают  заниматься спортом, кардинально меняя св...
 
Правильное питание
 

Диета для проблемной кожи

Многие из Вас сталкивались с проблемой кожи лица, когда появляется шелушение, раздражение кожи, повышенная жирность, морщины и другие проблемы. Для таких людей можно подобрать правильный рацион, и можно продолжать превосходно в...