Правильное питание
Вредные продукты
Многие даже не задумываются, что они употребляют ежедневно, и чем это грозит в дальнейшем. Еда больше чем на 50% определяет нашу жизнь....
Правильное питание
Белковая диета для беременных
В то время пока Ваш малыш находится у Вас в животе, он питается тем же, что и Вы. Поэтому к своему рациону необходимо отнестись весьма серьезно. Практически все диеты противопоказаны беременным женщинам. Исключение составляет т...
Правильное питание
Можно ли кислые и молочные продукты при язве желудка
Язва желудка – это одно из тяжелых заболеваний, при котором питание играет большую роль. Поэтому интересует вопрос, можно ли употреблять кислые и молочные продукты, и самое главное, как они влияют на работу системы пищеварения....
Правильное питание
Самая эффективная диета: существует ли она
По какой причине всем известно о «правильном» питании, но никто его не соблюдает? Способна ли какая-нибудь строгая диета избавить от лишних килограммов?...
Правильное питание
Спортивное питание: особенности
Основная цель спортивного питания – оказать помощь людям, занимающимся активной деятельностью и физическими нагрузками, как сбросить лишние килограммы, так и нарастить мышечную массу. То есть приобрести привлекательную фигуру, ...
Правильное питание
Здоровое питание – польза для жизни
О пользе здорового питания не стоит напоминать, ведь об этом было сказано и написано очень много. Хорошо, если тот, кто решил начать правильно питаться, не отклонился от выбранного курса и сделал свой образ жизни немного иным....
Правильное питание
Правильное питание для спортсменов
Чтобы придаваться спорту и добиться успеха в своих тренировках, необходимо иметь качественное питание. Профессионалы, занимающиеся спортивной нагрузкой, знают, что хорошее питание считается составляющей успеха тренировки органи...
Правильное питание
Ягоды годжи – действительно чудо?
Они маленькие красные и сморщенные, тем не менее, это «величайший суперпродукт анти старения в мире», как говорит известный в США диетолог и поставщик натуральных продуктов Дэвид Вулф....
Правильное питание
Показатели жирности простокваши
Жирность простокваши может быть разной и определяет калорийность этого продукта. Сам продукт получается после того, как сквашивается молоко. В процессе такого сквашивания принимают участие самые разные бактерии....
Правильное питание
Как должен питаться спортсмен?
Бытует мнение, которое гласит, что с помощью специальных диет и пищевых добавок, обычный спортсмен может стать настоящим атлетом. Однако, это далеко не так. Спортсмены, те же люди, которым как и другим гражданам необходимо упот...
