Чем болеют водители

Автомобиль – это не только комфортное и удобное средство передвижения, но и, к сожалению, причина многих заболеваний. Причина их сокрыта в длительном пребывании в сидячей позе. Чем грозит длительное нахождение за рулем, и каким образом предотвратить негативные последствия для здоровья?

Насколько бы ни было автокресло удобным и усовершенствованным, во время продолжительного переезда мышцы утомляются и не могут поддерживать правильное положение позвоночника. Это вызывает впоследствии остеохондрозы. Дополнительно отягчают развитие заболеваний резкий набор скорости или торможение, вибрация. В дальнейшем остеохондроз перерастает в радикулит. Вначале болевые симптомы возникают в ногах, далее – в нервных корешках позвоночного канала. При радикулите нервные корешки воспаляются и вызывают слабость в ногах и длительные сильные боли в различных отделах позвоночника, которые не снимают даже анальгетики. А если автомобиль неисправен, то это уже становится опасно для здоровья водителя. В таком случае лучше обратиться в МойГенстар, где смогут провести ремонт генераторов и стартеров. Компания предоставляет профессиональное выполнение работ такого типа.

Нервное напряжение сопутствует езде в городских условиях. Интенсивное движение на высоких скоростях, опасные ситуации, дорожные конфликты вызывают стрессы, приводящие к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Водители находятся в группе риска по таким заболеваниям, как гипертония, инфаркты и инсульты.

Длительное сидячее положение приводит к застою крови в области тазовых органов, негативным итогом которого становятся запоры или геморрой. Нарушение кровообращения так же становится причиной болезней печени, почек и других внутренних органов. И одной из самых ужасных болезней для водителей мужчин становится простатит, как итог сидячего образа жизни с низкой двигательной активностью. К тридцати годам до 70% мужчин сталкиваются с острым или хроническим простатитом – воспалением предстательной железы, а после сорока лет у каждого второго можно обнаружить аденому – опухоль предстательной железы.

Но не все так безнадежно. Все эти неприятные и опасные болезни несложно предотвратить. Достаточно лишь каждый день выполнять небольшой комплекс из гимнастических упражнений, способствующих улучшению кровообращения. Необходимым элементом упражнений являются вращательные движения в тазовой области.  С целью профилактики геморроя дополнительно нужно применять контрастный душ в области прямой кишки. И обязательно надо правильно расслабляться после напряженного дня, чему могут помочь такие приятные процедуры, как ванны с травяным настоем и аромотерапия.