Опубликовано Октябрь 2, 2014 в Мужское здоровье
 
 

Как продлить время полового акта

На данный момент придумано несколько способов увеличения времени полового акта. Одним из них является использование метода глубокого размеренного дыхания при половой близости. В случае, когда процесс близости подходит к концу, а продолжения хочется, необходимо делать глубокие вдохи полной грудью.

За счет этого ритм сердцебиения приходит в норму, головной мозг получает дополнительное кровоснабжение. Однако когда предложенный способ не работает, придется использовать иные методы продления половой близости и определить основания для преждевременной эякуляции.

Когда в течение времени проблема не решается, лучшим способом станет обращение за консультацией к врачу. Доктор проведет осмотр, определится с причиной фиаско на сексуальном фронте и подберет необходимые препараты для увеличения длительности полового акта, например super zhewitra. В некоторых случаях придется сделать мазок на наличие ЗПП, которые также могут влиять на преждевременное семяизвержение. При обнаружении фимоза или короткой уздечки единственным выходом в вопросе непродолжительного полового акта станет хирургическая операция. Фимоз предполагает под собой удаление крайней плоти для того, чтобы головка хорошо и без боли открывалась. Согласно исследованиям специалистов, в странах, практикующих обрезание, процент мужчин, у которых имеется проблема с эякуляцией, гораздо ниже.

Также бывают случаи, когда головка полового члена сверхчувствительная, тогда используются специальные кремы, гели и спреи. Презерватив тоже помогает продлить половое сношение, особенно если он обработан анестетиком.

Помимо всего прочего, спортивные упражнения помогают стать сильнее и выносливее и в сексе тоже. Стоит попробовать некоторые из них, это ведь не так «страшно», как обращение к урологу. Во время процесса опорожнения мочевого пузыря нужно на пару секунд остановиться и почувствовать необходимые мышцы, которые затем стоит напрягать десять раз по три подхода с промежутками по тридцать секунд. Это упражнение удобно тем, что его можно делать в свободное время и в любом месте. Второе упражнение – напрягать те же мышцы и одновременно шевелить членом: не спеша сжимать и ослаблять мышцы, задерживаясь на пять секунд. Делать пять подходов по десять повторений. Через какое-то время необходимо увеличивать число повторений. Такие упражнения на самом деле способствуют продлению половой близости и обеспечивают накачивание мышц члена.