Опубликовано Ноябрь 16, 2015 в Психическое здоровье
 
 

Все болезни от нервов. Почему?

1Каждый из нас в течение своей жизни многократно убеждался в правдивости народных примет, в правильности пословиц, в многовековой народной мудрости. В этом нет никакого феномена. Далекие предки, не имея научных средств познания, обладали другим достоинством – они умели наблюдать. Насколько точна примета о дожде и низко летающих ласточках, настолько же справедливо утверждение, что все болезни – от нервов.

И здесь тоже нет никакого парадокса, хотя оспорить данную аксиому пытались многие и ученые, и оккультные деятели. Одни искали более прозаические, материальные и объяснимые факторы, другие же в число причин болезней заносили мистические и не относящиеся к сути вопроса события. На самом деле, взаимосвязь проста и объясняется элементарными логическими построениями.

  1. Подсознание задает тон всему организму в целом. Когда у человека присутствует ворох проблем (да что там ворох – зачастую хватает и одной!), когда над ним довлеют внешние негативные факторы, когда отсутствуют положительные эмоции, подсознание играет с организмом злую шутку – по-простому, оно настраивает его на ту же волну, а он, в свою очередь, начинает давать сбои. Такой эффект возникает по причине дистресса.
  2. Нервные расстройства и стрессы истощают ресурсы организма и снижают иммунитет. Это обратное явление относительно первого пункта, но приводит, как ни странно, к тем же последствиям. Механизм представляет примерно такую цепочку: стресс – реакция на него – мобилизация резервов – противодействие. Но если стрессовая ситуация затягивается, происходит истощение ресурсов, вслед за которым приходят так называемые болезни органической (неинфекционной) природы. Впрочем, из-за ослабления иммунной системы приход заболеваний второй категории также не заставит себя ждать.
  3. Нервы влияют на поступки, возникает обратная связь. Пусть против этого пункта восстанут медики, так как он напрямую не связывает причины и последствия, однако любой человек подтвердит, что плохое настроение и травматизм шагают буквально рука об руку. Статистика подтверждает: угнетенное состояние психики увеличивает вероятность травм не на какие-то там десятки процентов, а аж в 6-7 раз! Поссорился с женой – был невнимателен – попал в аварию, уволили с работы – с горя злоупотребил алкоголем – был изувечен уличной шпаной, ну и так далее, примеры и ситуации можно приводить бесконечно.

Между тем, часть проблем могла бы даже не возникнуть, будь мы чуть более вежливы, относись мы друг к другу более бережно. Порой достаточно простого доброго слова, чтобы для человека в череде его серых, а порой и черных, будней, появился просвет и возник светлый луч надежды. У кого-то врожденное умение подбодрить в трудную минуту, а кто-то овладевает этим искусством, обучаясь профессии психолога. Недаром таких людей называют врачевателями душ, им приходится сходу, без подготовки, отвечать на сложные вопросы и искать непростые решения.

В конце статьи хочется сказать следующее: если вас одолевает плохое настроение или, того хуже, грозит наступить депрессия, не стесняйтесь обратиться к специалисту, поделиться с ним тем грузом, который давит на вас. Почитайте некоторые ответы психолога на вопросы тут, и уже станете видеть кое-какие вещи под другим углом. Если же ситуация сложнее и требует участия специалиста, не теряйте времени, и вам всегда помогут.